Velg den bevegelsen du ønsker å trene

Hofte fleksjon

Fleksjon
Løfte kneet

Hofte ekstensjon

Ekstensjon
Føre benet bakover

Hofte abduksjon

Abduksjon
Føre benet fra kroppen

 

Hofte adduksjon

Adduksjon
Føre benet foran kroppen

Hofte Innad Rotasjon

Innad rotasjon
Føre benet innover med bøyd kne

Hofte utad rotasjon

Utad rotasjon
Føre benet utover med bøyd kne

Støttet av Sunnaas Sykehus, Extrastiftelsen, og Norsk forening for slagrammede.